こんばんわ。

JUNKOです。

明日のハッピーを引き寄せ

快眠へと導く方法です。

今夜からすぐに行える美ワーク。

是非取り入れてみて下さいね〜。

寝る前、お布団に入って

みなさんは何を思いますか？

今日起きた嫌だったことを振り返る？

明日はあれしようこれしよう。

あそこ片付けなきゃなー

お出かけ予定のこと

それはもったいないんですー。

happyを引き寄せるゴールデンタイムの寝る前。

下記のいずれかを頭に描いて就寝してくださいね♪

1、海

波の癒し効果で安眠へと導きます。

ひたすら波の動きをイメージしましょう。

2、大空・宇宙

大空や宇宙は無限に広がります。

空を飛ぶ鳥になったイメージもとても気持ちいいですよ。

3、大草原

風になびく葉や地平線が見えるほど雄大な草原。

そこに佇む自分。

悩みなんてちっぽけな事が連想されます。

4、パートナーとの幸せな時間

パートナーとの幸せなイメージが愛を引き寄せます。

結婚している方は夫との愛に満たされた映像

結婚していない方は顔を限定せずに

ただ愛に満ちた風景を。

なぜ結婚していない人は

この人と♡とイメージしてはいけないのか。

それは『執着となるから』です。

婚約が決まっているならその人との

幸せな結婚生活を思い描いていいですが

片思いの人や彼氏の段階での顔は

その人に執着してしまいます。

執着は幸せを生みません。

顔は描かず最愛な人と幸せな時間を過ごすイメージは

幸せな恋愛を引き寄せます。

それは今の人ではない未来の出会いかもしれないので

ただ自分が最愛なパートナーと出会い

幸せに暮らしている映像を思い描いてみてください。

5、夢が叶った時の幸福感たっぷりの自分

くびれが出来て綺麗なボディラインを手に入れた自分の姿

お肌がツルピカでいつまでも若々しい自分の姿

子供や家族と笑顔で過ごしている自分の姿

起業して毎日を生き生きとしてる自分の姿

こうなりたい！と言う自分の姿をイメージして下さい。

現実になる可能性がとても高まります。

寝る前の穏やか・安堵・希望・静かな感情が

毎日のhappyを引き寄せます。

今夜からさっそく目を閉じて

ゆっくり呼吸をして（吸うより吐くほうを長めにした呼吸法で）

上記のいずれかの映像を描いてみてください。

とても心地の良い眠りとなるでしょう。

それでは明日も素敵な1日になりますように♡

今月はアメブロのヘッダーデザインと

ロゴデザインが5%オフ！

この機会に是非ご利用くださいませ〜

オンラインショップ

✬　❋　✭　✪　✫　✩　❅　❂　❃　❁　✻　✢　✵　✲　✰　⊛　✯

Andot.Design［アンドットデザイン］

大人を思いっきり楽しむ！

今よりもっと豊かにもっと素敵に＊

自宅開業のお手伝いから美心のサポートまで。

美＊思考＊暮＊空間を整えれば美は創れる。

女性のトータルデザインをご提案致します。

ご提供メニュー

美習慣を身につけるマンツーマンレッスン

ワークと心理学を使い21日間マンツーマンのトレーニングで美習慣を身につけます。

“習慣は運命を変える”と言われているように美習慣で人生はより豊かに輝きます。

1日のセミナーや講座では続かない方のために21日間専属トレーナーとしてあなたの未来の美に寄り添います。

Webデザイン

自宅開業・独立開業をお手伝い＊

オシャレで大人可愛いアメブロカスタマイズ、女性らしい曲線美のロゴ制作、印象に残る名刺を制作致します。

その他、チラシ/DM/ポイントカード/リーフレット等

住空間・商空間デザイン

家具選びや配置でもっと素敵なおうちに住空間のインテリアをご提案致します。

サロン、おうち教室、カフェ、おうちスクールなど自宅開業のインテリアをご提案致します。

イベントデザイン

ブライダル、セミナー、スクール、パーティー等のイベントに使用するペーパーデザイン全般。

＊ご依頼・お問合わせはこちら→andot.design@gmail.com

WEB

オンラインショップ

お問合わせフォーム

ポチリとしていただければ励みになります

明日のhappyを引き寄せ快眠へと導く方法