おはようございます。
Web＊美＊思考＊暮＊空間
トータルデザイナー JUNKOです。
▪️朝の習慣
今日の私は
昨日までの私から出来ているけど
それは美と人間としての厚みのみ。
時間は過去から流れているのではなく
未来から現在、そして過去へと流れています。
なので昨日までの自分のおかげで
今ここにいるけれど
なりたい自分にはいつからでもなれるわけです。
「私はあんな女性になりたい」
と目標があるなら
今日からその人になりきってみる。
「夢が叶っている私」
がイメージ出来るなら
既に叶っているとして過ごしてみる。
それは今日からでもすぐできる事。
毎朝その事を思い出し
毎日新しい自分として意識してみてください。
きっと1ヶ月後、半年後、
遠いと感じていた目標が
とても身近なものになってるはずです。
女性はみんな女優。
なりきるのは得意なはずです。
憧れのあの人だったら
朝はどう過ごしてるかな。
早起きして軽くヨガしたり
スムージー作っちゃう？
毎朝満たされている事に感謝して
時間に追われる事なく笑顔で過ごそう。
など
朝にはたくさんの可能性を動かすことができます。
今日からできる事始めてみましょう。
あなたはいつだって
ココカラ始まります。
＊
昨日は素敵な講座に参加してきました♪
『子供のやる気を引き出す魔法の言葉』
と言うテーマでしたが
講師の高岸さんがご用意されたワークには
セルフコーチングの要素もたっぷり詰まってて
とーっても内容の濃い講座でした
その中でも印象的なのが
受講生みんなで褒め言葉シャワーをしたこと。
褒められ過ぎて日頃言われ慣れてないので
恥ずかしかったですが
でも嬉しい言葉のシャワーに心の奥が踊り
エネルギーが高まったのがわかりました。
教わった事、気付いた事、学んだ事
たくさん活かして取り入れていきます
講師の高岸さんをはじめ
みなさまありがとうございました
LOVE (^.^)
それでは本日も素敵な1日をお過ごし下さい♡
✬ ❋ ✭ ✪ ✫ ✩ ❅ ❂ ❃ ❁ ✻ ✢ ✵ ✲ ✰ ⊛ ✯
トータルデザイン
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