息子と並んでやってた腹筋。
妊娠をきっかけに
しばらくお休みして
産後2ヶ月を目の前にそろそろ再開しようと
久しぶりに腹筋してみました。
膝を曲げて
手を前にして
1回がやっと(oﾛo)!!
手を頭の後ろにしては
1度も起き上がれず(íoì)
えーーーーー！！！
と大衝撃
ここまで筋力が衰えてるとは。。。
とにかくショックが大きいです。
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