朝時間の充実　「朝ノートの魔法」

女性を惹きつけるデザインをご提案する

HP制作＆アメブロカスタマイズのJ's style*junkoです。

たくさんご紹介したい本はあるのですが

どうにもゆっくりご紹介の時間が取れませんでした。

これからはまたスローペースながらも

ご紹介していたらいいなと思ってます

今日ご紹介する本は

私が大好きなエッセイストのお一人である中山庸子さんの本です。

朝ノートの魔法~なりたい自分になる成功習慣37のヒント

【発　売】　2008年3月

【 J's評価】 ★★★★★（95点）

■女性におすすめの本です。

朝活や朝時間にハマり、毎日訪れる「朝」を充実させることで

1日が変わり、人生が前向きになれることを知った際に出会った本です。

この本を読んで、いてもたってもいられず

早速「朝ノート」を始め、それからというもの私の生活の一部となっています。

私にとってこの本は、私の人生を変えた1冊と言っても大げさではありません。

朝ノートを始めてからはとにかく1日の過ごし方が変わりました。

私の場合、ノートを新たに用意するのではなく

システム手帳のフリーページを使用して通常の日記に加え、

1日1ページ寝起きのボーっとした時間に手帳を開いて書いています。

日中は、ふっとキーワードが思い浮かんでも犬の散歩中や

人と会っている時などメモを取り出せないこともあるので

スマホのDaysと言うアプリケーションを使っています。

何か浮かんだら携帯にメモしておいて

その日の夜、手帳に書き写しています。

そうするとただ浮かんだキーワードが再度手で書くことで頭に定着して

新たなキーワードやアイディアが浮かんだり。

私にはこの使い方が今は合っているようです。

■自己啓発本初心者の方にもおすすめです。

とっても読みやすいので自己啓発本をお探しの初心者の女性にも

自分磨きをしたい女性の方にもおすすめしたい本です。

朝にはたくさんの可能性が潜んでいます。

朝が苦手な私も朝の素晴らしさに気付いてからは

朝が大好きになりました。

気付きや刺激をくれる本は素敵ですね☆