女性を惹きつけるHP制作＆アメブロカスタマイズのJ's style*junkoです。
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残暑厳しいまま今週も始まりましたね
今週も元気いっぱいでよろしくお願い致します☆
週の初めなのになんだか疲れが残ってる感じありますよね
もちろん暑さからくる夏の疲れもありますが
脳の疲れも取れにくいです。
脳の疲れにはよく【甘いもの】って聞きますが
甘いものはダイエット的にもちょっと・・・ってなりますよね。
そんな時は、【歯磨き】がおすすめです～～～
歯磨きは、脳を活性化させて
集中力を高めたりリフレッシュする効果が高いようです。
私も、昼食後、午後の作業の前に
歯磨きをするようにしているのですが
気分的にも違います。
昼食後、OLさん達が洗面所の争奪戦するのも
エチケットの他にしっかりとした効果もあったんですね～
蓄積された疲れを取るのは
とっても大変なので
まず、疲れを溜めないように
小さなリフレッシュの積み重ねが大切です
歯を大切にして
歯も脳もいつまでも元気でいてもらいたいですね
今日も最後までお読みいただきありがとうございます♪
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