ココナッツオイル

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さて本日は大好評！？（笑）

ココナッツオイルを使ったレシビを

またまたご紹介いたします

最初はネイリストちえさん作

ココナッツオイル入り和風ホットケーキです

ホットケーキを焼くときにココナッツオイルを使用

and

シロップ代わりにココナッツオイルを混ぜたみたらしだれを

かけます

意外な組み合わせですが美味しいそうなんです

ココナッツオイル入りみたらしだれを使い

大学芋 もオススメだとか

ここからは

　MICHIKO`S キッチン　

クリームチーズをよく使うので

冷蔵庫から出したばかりの クリームチーズ と

溶かしたココナッツオイル

クリームチーズ：ココナッツオイル= ６：４

の割合でミックスしてみました



これを使い

ベーグルサンドに





まいう～

クリームチーズがバターのような風味がしますぅ

余ったので

サラダを

これまたまいう～　です

・きゅうりと

・ボイルしたささみと

・1センチ角にちぎったココナッツオイル入りクリームチーズを

しょうゆ大３・白ごま大２・わさび　を混ぜた中に入れます

刻みのりをオン

おつまみに良いですよ

最後におやつを

スノーボール　です

緑茶スノーボールを作りました

通常のスノーボールに緑茶パウダーを少し混ぜ

ひとまとまりにした後に

溶かしたココナッツオイルを入れて

再びひとまとまりに

ココナッツ風味でサクッほろっで美味しいですよ

オイルを摂るなら是非体に良いものを

次回のMICHIKO`S キッチンもお楽しみに～

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