明日から通常生活に戻る方も多いでしょうが、
ユンケル、まじスゴイっす
お正月休みは満喫できましたか？
私は昨日そろそろ自力整体を本気でやっておかないと、マズい
と思い
と思いDVDを見ながらやりました。
いつもは週に４回はレッスンしているので、
カラダはいつもほぐれているのですが、
さすがに久しぶりにフルですると
バキバキ骨は鳴るし、
カラダのあちこちに引っかかりが
あってスムーズに動けない自分が
情けなくなりました。
しかし自力整体をしている途中から
生あくびが止まらなくなり、
これは寝込む予兆
と思ったら、
カラダがダル重くなり
動けなくなりました
そういえば、
同期が研修で４時間ぶっ通しで自力をしたら、
その晩に39度の熱が出て
それを矢上先生に報告すると、
「いいデトックスになったね。」
と言われたそうです。
私もカラダにたまった疲労物質のデトックス
ができたということかな。
とにかく起き上がることが出来ずに
自力整体の教え通りに
食べずに水分だけとってひたすら寝てました
今日も午前中は寝てましたが、
これではいけない
と
と伝家の宝刀ユンケルを飲みました。
頭痛も治り、起き上がれました。
食べ物の匂いが無理だったのに、
夕飯に唐揚げも揚げられました。
仕込んであって、揚げるしかなかったのです。
唐揚げを食べれはしませんでしたが。
今回、夫が文句も言わずに洗濯や掃除してくれ、
自分のお昼ご飯も作って食べ、
洗い物もしてくれて、
本当に本当に感謝
明日から夫も仕事始め。
私も5時に起きてお弁当作ります。
みなさんも頑張っていきましょう