先日のお休みに久しぶりに
に乗って出掛けました
ちょっとした買い物やハローワークで情報見たり…
色々とウロウロと歩き回り
久しぶりに歩いた感じがします
数ヶ月前は、１日少なくても8～10kmは歩いてたけど、今回は7kmも歩いてないのに足が張ってきました
最近は通勤が自転車
なので、自転車に乗るための筋力は上がりましたが、歩く筋力は少し衰えたようです(>_<)
使う筋肉の違いでしょうね
固定した休みは取れないけど、東海道歩きも徐々に再開できたらなぁと考えています
次は、時間的にも小田原宿ぐらいまでかな！
に乗って出掛けましたちょっとした買い物やハローワークで情報見たり…
色々とウロウロと歩き回り
久しぶりに歩いた感じがします
数ヶ月前は、１日少なくても8～10kmは歩いてたけど、今回は7kmも歩いてないのに足が張ってきました
最近は通勤が自転車
なので、自転車に乗るための筋力は上がりましたが、歩く筋力は少し衰えたようです(>_<)使う筋肉の違いでしょうね
固定した休みは取れないけど、東海道歩きも徐々に再開できたらなぁと考えています
次は、時間的にも小田原宿ぐらいまでかな！