7月22日伊勢崎校の様子

こんにちは！

福島遠征明けのスクールは伊勢崎校からスタート！

新しいお友達が入会してくれて計7人で練習していきました！

初めに行ってない子の方が多かったですが福島遠征の様子を伝えて、これからどんな練習をしていくかのお話をしました！

やっぱり基本を大事にして、ディフェンス練習も少しづつ入れていこうと思います！

まずはドリブル！

もっとボールを見ずにドリブルが出来るようになるためにテニスボールを使いながらのメニューをやりました！

コーンからコーンまでパワーポジションを崩さずに足をスライドさせながらディフェンスのステップを混ぜながらのドリブル！

その後はボール無しで足の運びを意識してコーンからコーンまで移動するメニュー！

ディフェンスの練習はどうしても地味だしキツイメニューが多いけど、ディフェンスは頑張れば頑張るほどどんどん上手くなって、シュートのように入る日入らない日のように波がありません！

オフェンスの練習もしますがこれからは少しづつディフェンスも頑張っていきましょう！

#36　高木裕也