お盆も終わり涼しくなるかな?と思ってましたがまだまだ暑い日は続きそうですね…
引き続き水分補給はしっかりしましょう!
ウォーミングアップをして、ドリブルドリルからスタート!
2ボールの様子!右手は高く左手は低くと左右で高低差をつけて行います!
2ボールの様子!右手は高く左手は低くと左右で高低差をつけて行います!
2ボールの後はドリブルチェンジの練習!フロント、レッグスルーからレイアップまでいきます!
ドリブルの後は2ボールでパスドリル!片方がチェストパス、もう片方がバウンズパスをします!パスを出すと同時にキャッチに備えます!
ドリブルの後は2ボールでパスドリル!片方がチェストパス、もう片方がバウンズパスをします!パスを出すと同時にキャッチに備えます!
その後は2メンからレイアップ、2対1をやりました!まだまだパスを出す事に集中すると前が見えなくなり自分のシュートチャンスを逃してしまいます!
少しパスを意識させて5対5もやりましたが同じ事が起こりました!バランスは難しいかもしれませんが、しっかりシュートを見て積極的に攻める、その中でノーマーク探せる視野が持てるよう頑張りましょう!
#36 高木裕也