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Jr.thundersのブログ

群馬クレインサンダーズバスケットボールスクール!
jr.Thunders

こんにちは!

久しぶりにほぼ全員が揃った高崎校!いつも通りのウォーミングアップからスタート!

ドリブルドリルを行った後は1対1!
エンドラインにオフェンスディフェンス並んで合図で同時にスタート!目の前の椅子を回ってからの1対1をやりました!
オフェンスはスピードでレイアップ!ディフェンスは全力で走りオフェンスより先に椅子を回り、ディフェンスに入れるよう頑張ります!



続いてオールコートの1対1!その場からスタートするパターンと、ボールミートからの1対1をやりました!ボールミートの時にいかにスピードに乗りそのままレイアップまで持っていけるかを意識しました!



5対5!オールコートで1対1をやったのでまずはドリブルで積極的に攻める!速攻を出す!ハーフコートのバスケットにならないようにやりました!



みんなだいぶドリブルが上手になってきたので、次はそのドリブルを1対1に生かせるように9月からは練習していきます!


#36 高木裕也