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基礎体力で疲れやすい場合は?

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yes_healthylife (健康おたく)


不眠を改善してくれるセロトニンは、トリプトファンというアミノ酸が基になります。バナナを食べると疲労回復にもなるので一石二鳥。


2013/04/14(日) 09:31:54






a_mow (はるぱかさん・ェ・)


だいぶ疲労回復(´ω`)
隣の県におじゃまっぷしただけなんだけども…


2013/04/14(日) 09:31:20






kuma_attitude (athushi klein)


昨日の花見ライドの疲労回復の為に、仙台市体育館へ泳ぎに。
結局ムキになって、回復どころか全身売り切れ状態( ̄▽ ̄) wdCxfzEhWU


2013/04/14(日) 09:30:11






aromabot (aromabot)


レモン/Citrus limon/ミカン科/果皮/圧搾/モノテルペン炭化水素類/抗菌、浄化、抗ウイルス、健胃、集中力アップ、疲労回復、血液流動化/嫌う人のいない爽やかな香気、塗布後4~5時間は日光に当たらない


2013/04/14(日) 09:30:02






donapoo (見なし管理職オワタ)


足湯で疲労回復中 (@ 駒の湯) MhalkTqhiN


2013/04/14(日) 09:29:42