【今日から仕切り直し】

頑張る(。・ω・。)v


規則正しい生活。

質の高い食生活、睡眠。適度な運動、ストレッチ。

現代人はこれら全ての最低限の知識を持っている。

しかし行うは難しい…。

睡眠のゴールデンタイム。夜10時から深夜2時まで。

その時間に睡眠を取ると美肌・ダイエットなどの美容に効果あり。

しかし分かっていても…最近ずっと夜更かし。

今晩からゴールデンタイムにきちんと睡眠取る。朝型人間になるぞ!!

食生活。過剰な糖質・脂質は老化を促進する…。

食生活も今日から見直す。食べ過ぎ飲み過ぎに注意だ。

が、『頭』で分かっていても…続かない。

『続ける努力』

自分の為なのだ!!

美容に健康。毎日を快適に過ごす為に努力するっ!!

自分を幸せにするのは自分だ。

私の今の幸せはダイエットに成功して美肌と美髪を手に入れ大嫌いな上司に自分の美しさ!?を見せつけて優越感に浸る事です!!

だから今日から仕切り直す!!

気持ちを新たに『今』から頑張るっっっ!!

仕事

最近、毎夜来る近所の(ダメ飼い主のトコの)猫o(o^-^o)o

『仕事』

仕事そのものよりも人間関係の駆け引きや付き合いが一番大変です。

今の直属の上司とは合わない合わない大嫌い大嫌いです(怒)

が、他の部分はとても恵まれていると思う。

三十代の私。仕事関係の経験値ありすぎる。

なのに今日は色々あって超ヘコんだ…。

予期しないトラブル。

まさかあんなトコに仕事取られるなんて…。

あそこは評判悪いのに…。

うちの方がレベル高い仕事するのに…。


しかも『最低な客』もやって来て…。

ホントしんどい一日だぁ。

でも今日の疲れを上手にリセットして明日も頑張るしかないのですねーっ。

『働く』のは嫌いじゃないけど疲れました…。

残念…

近所のスーパーの裏駐輪場に丸一日、自転車を停めていたら…。

鍵が壊されていた…。

正確には自転車の鍵部分が半分破壊されていた。

ショックです(涙)

勿論、置きっぱなしにした私が一番悪いです(涙)

が、自転車の鍵を壊して盗もうなんて最低だ!!

私の自転車はかなり年季入った古いモノなのに。

そんなボロい自転車が盗難に遭いそうになるなんて…。


昔、高校時代の話。

同級生で金持ちのバカボンボンの自転車がよく盗難に遭っていた。

一目で高級な自転車と分かるから。


私の自転車はホントにボロいのに…。

明日は朝イチで自転車屋さんに行こう…。

にしても腹立つ!!