なんの根拠もなく…
何もしてないけど…
でも、痩せる気しかせんにひひ(笑)

メッチャ自分前向きやん音符
その気持ち大切ドキドキ
何をしても続かないワタシですが…

自分を変えたい一心でいろいろ調べましたニコニコ

続ける秘訣は、前向きなイメージを具体的に持つことアップアップ

簡単に言うとこんな感じあせる

もちろん努力も必要!!

がんばらねばっキラキラ
グータンでメッチャ良いこと言ってたニコニコ

理解するじゃなく受け入れる。人を否定するじゃなく、こういう考え方もあるよって選択肢を増やしてあげるニコニコ

なんか、こういう考え方好きハート

覚えとこアップラブラブ