合宿になってから2日目
今日はクリスマス・イブです。
朝から２人ともニュヨークステーキセットで、スタミナ十分💪
今日はガンビーチに繰り出しました。
ちょっと遠浅で、遠泳トレーニングには不向でしたが、波が砕ける先まで行くとサンゴ礁がとても綺麗で、魚をたくさん見ることができました🐠
しばし、マッタリ
まさに、南の島って感じです。
ホテルに帰って、さらにジムで体を追い込みます。
その後、水泳も1000m以上は行きました💦
プールの水深が深く(1.5ｍ)、その水圧による加圧のせいか、いつもジムトレ後の筋肉痛は少ない気がします。
ホテルにも大きなクリスマスツリーがあります。
クリスマスなので、ホテルのイタリアンレストランで夕食です。
赤ワインで乾杯🍷
2人ともあまり飲めません😅
合宿でのアルコール摂取はこれだけです。
自主トレ合宿も、いよいよ終盤です。
相棒は、明日朝帰国です。私は、明後日早朝帰国です。
〜 つづく 〜