こんにちは
講師の秋保です。
「言語化することの大切さ」
このメッセージは広告や雑誌でよく見かけます。
私がこのことを実感したのは、20代半ばの時。
話す仕事が思ったように評価されず悩んでいた時でした。
そんな時に地送局からアナウンサー試験の
話が舞い込んできました。
受けたいと思った反面、心の中は不安でいっぱい。
そこで奮い立たせるために、まわりの人に言葉にしていったんです。
「アナウンサーになります！」
今、考えたら恐ろしい（笑）
まだ受かってないうちから、そんな事を言っていたなんて。
勢いでいけー！みたいなところがあったんですが^^;
でも、私にとってはこの言語化が良かった。
後に友人が面接のアドバイスをしてくれて、
知り合いが、放送局の情報をまとめた資料を作ってくれて。
アルバイト先の常連さんが、合格祈願のお守りをくれました。
気がついたら、まわりの人がエネルギーをくれて、あー、これ受からないとまずいなぁって！
それからは、試験の日まで集中して準備ができて、合格することができました。
みんなの応援が私の行動力に繋がったんです。
想いを言語化していくと自分の思考や感情が整理される。
曖昧なものが具体化して行動計画が立てやすくなるなどと言われています。
私は言語化したことで、その効果を得て、
さらに人に自分を知ってもらえた事が嬉しくポジティブなマインドになれた。
言語化していくことで生まれる効果は、時に化学変化のようなものがおき、その行動は自分を形成していくものになると思っています。
改めて、言語化していくことは大切
また、「春」は多くのことがスタートしていく時で、その意識の見直しに最適な季節ではないでしょうか。
思いもよらない変化や成長があるかもしれません。
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