最後のサイレース断薬6カ月

躁の波に乗り…⁈離脱症状もなく順調です。

毎朝、6:30のラジオ体操に参加し地域の交通安全指導員としてボランティアで小学生の通学を見送っています。

日々の心のケアは、iPhoneのヘルスケアアプリで心の状態を記録しています。2カ月に一回のメンクリの診察ではドクターに服薬を進められるが断固拒否しています。

過去、躁状態は6カ月が最長でしたから、要注意です。

ではでは💚