こんにちは。
七戸＆祐太です！
本日も訪問して頂き
本当にありがとうございます！
今回は
「お花を飾って（簡単に）心のケア・ストレス軽減を！」
という話をしていきたいと思います。
まず、今回はなぜお花の話をするかというと
お花の定期便
というのが正直な理由ではありますが
せっかくお花の事を紹介するのであれば
お花の心理的な効果を知っていただいて
お家での時間がリラックスして良い気分で送れる
ようになればと思っております！
外でお花をみたりお花の匂いがしたりすると
いい気分になったり、気持ちが明るくなったりした経験がある方もいると思います。
実際にお花には様々な効果があります。
主には
・リラックス
・ストレス緩和
・やる気UP
などの効果があるのですが
特に重要なのが
「幸せホルモン」が分泌されること！
お花の匂いや見た目の雰囲気、色合いが
ドーパミンやセロトニンなどのホルモンを分泌させ
ストレスの軽減や心のケアに繋がります！
実際に心理学の研究でも
お花があるとリラックスしたり不安が緩和したり
さらにやる気や創造性を高める効果があったり
様々な良い効果が認められてもいます。
なので、今のご時世コロナによってお家にいる時間が増え
ストレスが溜まり、不安も感じ、やる気も起きにくい生活で
お家にお花があるだけで（職場も良いですね！）
ストレスも不安もやる気も良くなるなら良いですよね！
お花を飾ることは華やかになるだけではなく
心理面で見てもすごくオススメなのです！
ただ、いざお花を家に飾ろうと思ったとき
難点がいくつかありますよね・・・
・買いに行く時間がない
・飾る余裕もない
・お店で何を選べばよいかわからない
・少ない本数じゃ買いづらい
・コロナで外出しづらい
正直、私もそんなイメージが強く
なかなかお花を飾る機会はなかったのですが
今回、実際にお花の定期便
を試してみました・・・
まずお花が近所のお花屋さんから家のポストに届く！！
なんかもうこれだけでさっき言ってた難点が・・・笑
箱を開けてみると、お花が包まれた状態で入っています。
何のお花か名前も書いてあって良いですね！
実際にお花はどうかというと
お店の方がお花を選んでくれてるから
見た目も良いし、香りも良いし
なによりそのまますぐ花瓶に入れるだけでOKなのが楽でした！！
（撮影が遅れて若干枯れてるのが難点。笑）
ついでにお花の栄養剤もついてるからこれまた楽でした。
買いに行かずに、悩まずに、時間も労力もなく
綺麗なお花が届いて、すぐ飾れる
とにかく楽でした！
それでお家にお花を飾って華やかになって
心理的な効果もあるんだから良いなと感じました。
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忙しくてなかなかできないあなた
お花の定期便
を試してみてくださいね！
お花で心のケアとストレス緩和して
笑顔が溢れる楽しい生活を送れることを祈っています
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
七戸＆祐太