3月23日

怪我から1ヶ月半過ぎたくらいですね。

痛みはほとんど無くなりました。

でも違和感があります。

最近は、室内ですがApple Watchのワークアウトを使って3kmウォーキングしてます。

立ってる時より座った時の方が辛いです。

座った時は、腰に違和感がずっとあり30分くらいすると多少痛くなります。

明日は、病院なので結果次第では来月頭から職場復帰出来そうです。

病院の先生から大丈夫とか骨がついてきましたねと言われないと安心してリハビリ出来ないですね。

七割復活くらいでしょうか。

痛み1/10