ということで、私の通っているスポーツクラブでの脂肪100g→100円で買い取ってくれるイベント。

昨年11月3日にエントリーをして早3か月半。

あっという間の3か月半でした・・・・。

結果からいうと、

体脂肪量17.7kg→15.9kg(-1.8kg)

筋肉量 51.5kg→52.1kg(+0.6kg)

体重 72.2kg→71.0kg(-1.2g)

体脂肪量が減った一方筋肉量が増加したため、結果、体重が1.2kg減ったということでしょうか。

この脂肪買取りキャンペーンが年末年始を挟まなければもうちょっと減ったかも。

と考えましたが、裏を返せば、このキャンペーンがなかったらもっと増えていたかも・・・。

まあ本来は、自分の標準（健康）体重をキープし続けられていることが理想なのだと思う今日この頃なのでしたv(^-^)v

燃やせ体脂肪！！ ～結果報告～