ちょっと前にイケやんとロードバイクで走ってきました
翌週、1人で走ってきました。
大阪城公園をぐるっと回って淀川を走るコース。
イケやん道詳しいので先頭引っ張ってもらいましたが、ペース早かったので付いて行くの必死。
まだヒザ完治してなかったし。
大阪城公園とか写真撮ってアップしようと思ったのですが立ち止まってもらえそうな雰囲気無いし、写真無し。
なんで、
そして木曜の夜に夜桜見物がてら、
じゅんくんと行ってきました
大阪城公園は、平日でも人いっぱい。
外国人とカップルと宴会の人がほとんどでした。
先週の土曜日、じゅんくんと京都まで走ってきました。
淀川まで車で行き無料駐車場に置いてから
スタート。
京都駅で記念写真撮ってからy'srord京都店に行きました。
店を出ると2時過ぎ。
5時までに戻らないと駐車場閉め出し食らうので、ダッシュで帰るも、又膝痛が。
平均スピードがだんだん下がってきて、
このままだと車中泊になってしまう。しかし
じゅんくんに背中を押してもらいスピードアップし、15分前に駐車場に到着。
またリハビリの日々を過ごしてます。
今回の走行距離は73キロでした。












