淀川へ

日曜日は釣りに行けないので、

軽く淀川まで走ってきた。

遠回りしたら結構距離あったので、

帰りは最短コースで帰ってきました。

ちょっとヒザ痛くなりました。

リハビリライド

2週間前の膝の怪我がようやくましになって来たので、南河内サイクルラインを走って来ました

いつもの半分のペースで走ったので今回はなんとか大丈夫でした。

早く完治して欲しいです。

京都へ

先週の三連休は、釣り日和ではなかったので、

兼ねてから行きたかった京都までのロングライドへ。

今までの最高距離が50キロ。

京都往復が約100キロ。

無理をすると膝が痛くなって帰ってこれなくなるかもしれないので、ゆっくり目でスタート。

淀川を北上していくと、結構ロードバイクが多い。

調子に乗ってスピード出し過ぎて、

京都着く手前で膝痛が。

嵐山の渡月橋で記念写真撮ってから、

親戚の家に行って帰ってこようと思いましたが

帰れなくなると思い親戚の家で挨拶してから直ぐに帰りました。

激痛がマックスになりましたが、なんとか帰宅。

帰りは7時間もかかってしまいました。

書いてる今もだいぶ治りましたがまだ痛い。

明日病院行って来ます。

今回は調子に乗り過ぎました。