ひらけごま 子宮筋腫シャバダリからアーユルベーダのアビヤンガを体験しました

あなたの喜びのスイッチをサポートする 心理カウンセラー&九星気学アドバイザー 姉崎　晏加里　です。

シャタバリって知っていますか？

子宮筋腫の手術を去年にして

経過をみていましたが、

病院の治療は無事に

終了しました。

子宮筋腫

と検索したら

シャタバリのハーブが出てきて

効果として言われていることは

シャタバリ（Shatavari）は「100人の子供を持つ女性」と訳されていますが、中には「100人の子供に我慢できる女性」という訳の方が良い、と冗談で言う人もいます。

いずれにせよ、これは女性の身体のリズムをサポートするアダプトゲンで、女性の身体のバランスを整えて気持ちのゆらぎを助けます。

（写真はアイハーブより）

アイハーブから宅急便で届いて

3日前から飲んでいます。

もっと検索していったら

京都のsantoさん

ayurveda private salon santo 京都駅近くにあるアーユルヴェーダのプライベートサロン サント

アーユルベーダトリートメントの

アビヤンガに辿り着きました。

アーユルヴェーダとは、世界3大医学の一つです。インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学。サンスクリット語のAyuh（生命・寿命）、Veda（科学・知識）から来ており、実践的な生活健康法として受け継がれてきました。

アビヤンガとは

アーユルヴェーダの「アビヤンガ」は、サンスクリット語で「アビヤーサ（繰り返す）」と「アンガ（手や足）」という２つの言葉から成ります。

温めたハーブオイルを全身に繰り返し刷り込んで浸透させる施術で、押したり揉んだりするマッサージとは異なる手技と目的で行われます。

「ハーブオイル」のチカラ
使用するオイルは、アーユルヴェーダの古典書に書かれたレシピに基づいてインドの製薬会社が製造している天然素材のみで作られた本格的なハーブオイルです。

身体に浸透したオイルは、全身を巡って老廃物を回収し排出させることでデトックス効果をもたらし、さらに個々人が必要とする栄養やエネルギーを身体の隅々まで行き渡ります。

アーユルヴェーダの基本。3つの「体質」

私たちの体を構成するドーシャとは、「ヴァータ（風）・ピッタ（火）・カパ（水）」の3つのエネルギーです。この3つのバランスが取れている状態がベストなのですが、それは季節による体調の変化や、心身の状態、個人の性質によって差が出てきます。

診断サイトはこちら

アーユルヴェーダ体質診断（ドーシャ体質チェック・ヴァータ・ピッタ・カファ）｜アーユルヴェーダ・インド伝統医学の情報サイト｜アーユルヴェーダライフ（家庭の医学・代替医療・予防医学）

もともとアーユルベーダの体質が

ピッタの私。

でも、施術にセサミオイルを使ったら

ピッタだと染み込みは普通量なのに

どんどん皮膚がオイルを染み込んでゆく

体質がヴェータも混じっていました。

たっぷりのセサミオイルで

施術台がビシャビシャになるほど‼️

感想は

オイルが潤って

気持ち

良かったー‼️

施術後は身体中、オイルまみれなので

シャワー浴びて

ゆっくり癒されました♪

インド医療についてのお話しを伺っていたら

1時間近く話し込んでいました💦

とっても奥深かったです！

終わった後の7種類ハーブを

インドでブレンドされたハーブティーも

美味しかったです😊

子宮筋腫をケアしたいなぁと思って

いましたが、

まさかアーユルベーダに繋がっているなんて！

最後までお読みいただき

ありがとうございました！