尼崎、関関戦、飲み会、新歓、合宿、BBQ

4月11日
尼崎
アップ終了後、控えに戻るとジャージやらカバンが濡れていて萎えた。が、すぐに気持ちを切り替えて行動した。
結果は両種目ともベストだったが、ジャパンオープンはわずかに切れず…嬉しくも悔しい結果だった。
終了後の全体集合で内藤監督に褒めていただいて、やってきたことは間違いではないと確信した。しかし、夏に向けて更なる向上が必要だ。
今村さんにはターンの重要性とリズム・テンポはそのままで大丈夫だと言ってもらえた。
試合後は20人ぐらいで焼き肉へ。１回生はりょうへい、ゆうき、ひろや、まと、まい、しょうへい、まさあきがいたはず。
暑かったがいろいろ話して盛り上がった。



4月25日
関関戦(関大)
100BR初レギュラー。
関大のスタート台が後足で蹴り出せる風に変わっていた。
調子は悪くはなかったけど、良くもなかった。尼崎からあんまり泳いでなかったのが影響しているかな。
結果はベストから0.7秒落ち。まぁ３秒前半だったので及第点。スタート前に台を調整するの忘れてた。前半力みすぎた。

ミュンヘン

４(日)18時から脩兄さんとニューミュンヘンで食事。
久しぶりに来た！久しぶりの唐揚げ！めっちゃうまい。。
唐揚げ1.5人前と焼きそばとソーセージ盛り合わせとチーズ盛り合わせとビール少々。
食べ過ぎで途中しんどかった。けど大満足！
ありがとうございました。

やっぱり若いうちに苦労しないとダメだな。年取ってから苦労するのはちょっとアホらしい。
今のうちにしっかり勉強しないといけない。
周りは遊んでるかもしれないけど関係ない。
他の人が３年かかって覚えることを１年で覚えるぐらいじゃないと上にいけない！

そろそろ将来について考えていこう。
まずは色々な企業を調べてみることから始めるか。



６(火)４限保険論初授業。
岡田部長の為になるお話。

何事にも問題意識を持つ。
それだけでモノの見方が変わるし、差が生まれる。
○○が好き。
じゃあなぜ好きなのか。
どこが好きなのか。など
様々な問いかけをしていく必要がある。


普段からの心がけが大事だな。






尼崎まで４日間。
今までの辛い練習を思い出せ！
去年と比べてだいぶタイムが上がってるんだ！
そこは自信を持て！

あとは疲れを取って調子を上げるだけ。
最高の状態で最高のパフォーマンスができるように。
今できることをしよう！

ぼちぼち

調子が戻ってきた！
先週の後半は最悪だった。
特に気になったのが脚のかかり具合。
右足は大丈夫だけど、左がカスだった。
まだ感覚は完全に戻ってないけど、タイムはぼちぼち上がってきた。

ビデオを見て、不調の原因がわかった。
原因はプルを引きすぎて抵抗になっていたのと、そのせいでタイミングがずれていたことだと思う。
今日の午後はうまく修正できたかな。
あとは、ひとかきひとけりのときに頭が下がってるのを注意しないと。


大介からの情報。
速い選手は３つのことを意識している。
１、タイミング＝リズム＝テンポ(後半になると泳ぎが小さくなるけど、テンポは揃えないといけない。そのために最後まで掻ききるのではなくて途中で抜くことも必要)
２、水に乗る感覚＝ライドオン
３、体幹(特に下の筋肉を鍛えるのは後半バテたときに下半身が下がってしまうのを防ぐため、下半身の力を無駄なく発揮するため)

尼崎まで２週間切った。
楽に速くフォームを崩さずに泳ごう！