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子供とジムのプールで泳いだのですが...

クロールにめっちゃダメだしされて凹みました、泣。

キャッチするときに肘を内旋するフォームができていない(らしい)

肩甲骨がうまくつかえていない(らしい)

これができていないとストロークの軌道が外側や内側に流れてしまう(らしい)

 

私も直接高橋雄介監督の指導を受けてみたいものです...

 

夜はまた生春巻き巻いちゃいましたー