9月も後半なのに
カナダは真夏のような暑さで
タンクトップを着ています。
日本は涼しいのでしょうか？
マイブームはハープとヨガとズンバ
私、踊りが苦手で
ズンバをするなんて数年前までは
全く思っていなかったんです。
夫に誘われてコミュニティーセンターで
一緒にクラスを受けたのが最初でした。
あんまり乗り気ではなかったのですが
誘われてシブシブ行ったのを思い出します。
そのクラスでたくさんのステップを学んで
これは意外に面白いかも。
そんな風に感じたのを思い出します。
抵抗を感じるものほど
そこに本当の喜びがあるというのが
この世界の面白いところですよね。
エゴは愛や可能性を隠そうとして
恐れや抵抗を感じさせますからね。
自分はこういう人間だ
そのようにエゴが制限をしていて
たくさんの喜びから遠ざけていますからね。
昨日もジムにいったのですが
昨日のクラスのインストラクターが
話してくれた内容に感動して
みんな目をウルウルさせていました。
彼女のクラスは本当に楽しくて
毎日彼女と踊りたいと感じます。
といっても、
他のインストラクターも好きで
ヨガも好きで、どのクラスをしても
毎日クラスを受けたーい
って感じてしまうのですが・・・・
みんな違って
みんなそれぞれが
本当に素晴らしいんですよね。
特別な何かって本当はなくて
みんなそれぞれが本当に素敵だな～～
そんな風につくづく感じますね。
カーラのクラスは
ズンバなのにクラブで踊っているかと
感じるようなセクシーな踊りから
子供のようにはじけるような踊りまであって
とにかく楽しい。
みんな全部忘れて
この瞬間、愛と喜びのエネルギーと
一つになってゆく感覚がします。
踊りながら流れてくる愛を感じて
涙が出ることが度々あります。
カーラが私のジムで
インストラクターをスタートしたのは半年ほど前。
インストラクターとして
資格は取ったけど
本格的にジムで教えるのは
初めてだったようです。
始めは数人だったのが、
今は部屋がいっぱいで
毎回入りきれないほどなんです。
最後にストレッチを曲に合わせてするのですが
彼女の最近流してくれる曲が
映画「モアナ」の曲
日本語の曲も初めて聞きましたが
素敵ですね。
昨日彼女がこの曲がすごく好きだと
話しながらこんな話をしてくれました。
・・・・・
「カーラは恐れがなくていいね」
そんな風にみんなに言われるの。
でも恐れのない人なんて一人もいない。
人間は心地いい場所、
今の場所が安全だって思うけど
ハートは違うっていっているのに
恐れでハートの声を無視しようとする。
私はズンバのインストラクターとして
素敵な理想的なシェイプではないし
顔だって全然いけてないって知っている
だからみんあからどう思われるかって
恐れを感じる。
でもね、
ハートが喜ぶことをしたいの
みんなとダンスを通して
内側から流れる喜びと愛を分かち合いたい
それだけでここまで来たの。
今次のステップが見えていて
すごく怖いけど、
その怖さを超えた時
すごい喜びだって知っているから
だからみんなも
ハートの思い、愛と喜びを
恐れで隠さないであげてほしい。
周りが何と言おうと
自分の思いを抑えないであげてほしい。
今どんなところにようと
どんなシェイプだろうが、
ハートがしたいことをさせて上げて欲しい
本当はもっともっと
自由に喜びを体験していいんだって
自分に許可してあげてほしい。
・・・・・・・・
そんな話をしてくれて
みんな感動でウルウルでした。
大きい人がおおいカナダ人。
カーラもサイズがかなり大きめなんです。
○○になるのだったら
素敵な理想的なシェイプでないと
もっと自分が理想的になってからでないと
もっといろいろと身に着けて
自信を持ってからでないと
行動できない。
そんな風に私たちは考えますよね？
でも本当に姿かたちや
名前や肩書や所有物などの価値って
エゴの判断によるものであって
自信というのは
それらを表現（体験）する時に
流れてくる愛のエネルギーの
パワーを感じる時に起こります。
本当に求めているのは
ハートで感じる愛のエネルギー
それを表現しようとするとき
内側に流れるその生命エネルギーを感じ
愛で満たされます。
・・・・・・・
世界で最も素晴らしく、
最も美しいものは、
目で見たり
手で触れたりすることはできない。
それは、心で感じるものです。
- ヘレン・ケラー -
・・・・・・
エゴによって後先考えないで
自分に素直になって
ハートの感じるままに進むとき
内側の愛のエネルギーを体験し
結果なんてどうでもよくなって
毎瞬が喜びになってゆきます。
誰もが内側に流れる
愛の生命エネルギーを感じて
もっと自由に毎瞬を喜びで生きられますように。
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