いかがお過ごしでしょうか。
私は憂鬱だったりしますwww
実家でモコさんと戯れた写メを見て癒されておりますww
こんな写メで!?!?って感じですねw
でもかわいいんですよ~
お腹の上でモニョモニョ動いてましたw
私の腕に頭を乗せて、一緒に寝たりw
実家での9連休。
家事をやったり、スノボやったり
一人暮らしの家に帰りたいわ!!とも文句たれてましたが、
そこそこゆっくりできたし、まぁまぁ楽しんだお休みでした^^
あとは、ひたすら食べたなww
2キロは増えたもんwww
ってことで、今日は帰ってきてからジムに行きました!
明日から仕事だしね!
生活リズムを戻さなければっ
空いてたらどうしようかなって思いながら行ったんだけど、
かなり混んでましたw
私と同じ考えの人達でしょうかw
筋トレと、ランニングマシンとサイクリングマシンをやってきました^^
ランニングマシンが混み混みだったので、制限の30分しかできませんでした。
30分で3キロ。
男子ごはんスペシャルを見ながら、走りました。
男子ごはん楽しいねぇ。
おいしそうなレシピばっかりだったー!
真似してみようと思います^^
ランニングマシンの後は、自転車!
サイクリングマシンより走りたいんだよなーと思いながらも、
混み混みなので仕方なく~。
ランニングとサイクリングマシンで1時間。
汗もたっぷり出てきもちよかったー!
数日で太ったものは、こうやって運動すればすぐ戻るみたいなので
がんばりまーーーす^^
お風呂でゆーーっくりストレッチをして、ぽかぽか♪
今は、イッテQを見てます。
一人なのに爆笑ww
明日は仕事忙しいぞーーー!!
何時に帰ってこれるかなぁ。
頑張るぞーー!
稼ぐぞーーーー!!w
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