今日は、なんとJ-POPプログラムなかった！！！
来週からだったーーーorz
わたしと同じで勘違いしてきてる人が何人かいたー。
そのままお風呂だけってのも、もったいないので
筋トレだけして帰ってきたよー。
二の腕と背中は相変わらず頑張ってるんですが、
お腹！！
前にいってた通り、お腹も最近は重要視してます。
すっごいの！！
お腹ｗｗｗ
ビールのえびすさんみたいｗ
そこそこやってるのに全然筋肉痛にならないのはなーーーぜーーーー。
やってるときに、お腹を触ったらちゃんと固くなってるのになぁー。
おもりが足りないのかしら？？
そんな感じで６つのマシンを終え、
すこーーし汗かいて、やめました。
やりすぎてだるくなったら困るしｗ
明日からまた仕事だしーーー！！！
筋肉が張っては整骨院にいった意味がなくなってしまうので、お風呂ではストレッチしてみたりほぐしてみたり。
そんな感じで帰ってきました。
リフレッシュ！
そう、本題。
ジムから帰ってきてから、やることやって暇な時間ができたので
録画して見てなかった「月曜から夜更かし」を見てたんです。
そしたらね、
年をとるにつれて１年が早く感じる
っていうのをテーマにしてて。
↑のことを、ジャネの法則というらしい。
わたしさ、年をとると行動範囲が広がっていろんなことができるから、時間が足りないよー、みたいな感じで１年がどんどん早く感じるんだと思ってたのね。
だけどね、
この法則では全く逆の意味みたい。
子どもの頃は、経験が少ないから毎日にたくさんの刺激があるけど、大人になるとそういう刺激も減り、毎日同じことの繰り返しだから、早く感じるんだって！
なんだかショック！！
刺激、感動の多い１年にしたいなぁ。
と強く感じました(´＿｀｡)
わたし、今年はとーーーーっても早く感じたんですが、
そんなに刺激少なかったかなぁーー？？？
皆さんはいかがですかーー？？