今日も仕事終わってからジムに行ってきたよーん♪
仕事終わりに行くのがもう日課になってますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
昨日ね、やっとレッスン更新できたので、今日はおＮＥＷなトレーニングメニューお初
あ、昨日「体成分測定」をしたんだけど、ちゃんと体重意外にも数字として結果が出てました(///∇//)
うれしす～～★
今月も１．５キロ減を目標にがんばるで～～！
そしてそして、今日。
おＮＥＷなメニューはですね。
あたりまえだけど、レベル１に比べてきっつーーーい！
私、足の筋肉が少ないらしく、太もものトレーニングマシーンが１つ増えたの。
それがきついよー！
他の重りは女子平均を余裕で＋１くらいでできるのに、それだけは－１ｗｗ
少しずつ楽チンになればいいな～(●´ω｀●)ゞ
そうそう、友達のぺんぎんは１５５センチで３９キロ！！
太れないのが悩みらしい。
うらやまし～～！
私とは、顔の大きさからして違うもんなー！
半年後の2月には顔の大きさが少しは違ってたいですｗｗ
あ！
この前ね、履けなくなってたズボンが履けるようになったー！
びっくりand嬉しさＭＡＸ！
ダイエットを続けようって思う瞬間だよねーｗｗｗ
最近、停滞してるけど諦めずにがんばるで～(￣▽+￣*)