金曜の夜は、友達とごはん食べに行きました♪
思いっきり話したい気分だったのよヾ(＠°▽°＠)ﾉ
＋サラダバーが食べたかったーーｗ
夜の12時までしゃべりまくってたよ。
楽しいし、とても為になりやした！！
久々に夜中まで起きてたわー。
先週から仕事忙しくて、夜はすぐ眠くなってたの。
そして、土曜日は少しだけお寝坊して9時くらいから行動開始。
まずは、産婦人科に行きました★
いやいや、妊娠でもなんでもないです。
子宮頸がんの無料検診クーポンがきてたので、受けてきたのです。
初 産婦人科！
なんだか恥ずかしいような場違いなような・・・。
や、私の歳でなんてとっくに産んでる人もたくさんいるんだけどさぁ。
緊張しましたｗ
お医者さんはおじいちゃん先生でした。
「無料クーポンだから来たって訳ね。ハタチ過ぎたらちゃんと来なきゃダメよーーーｗｗ」
と言われました。
ですよねーー。すみませーーんε=ε=ε= ヾ(；~▽~)ノ
結果は2週間後だそうです。
そしてそして～～
その後は、初めてジムに行ってきましたーー！！
無料体験を受けに行ってきたのよん♪
もうさ！
万年ダイエットで、食べ過ぎないようにとかワンコの散歩に行く、できるだけ歩く！とかやってるけどそんなんじゃ痩せないのよね。
この体ｗｗ
もうおデブは嫌ーーーっ。
月々お金を払ってると思えば、必死になるのではないか・・・とｗｗ
いう考えで、行くことにしたのです。
もし体験して、合わないと思えば違うとこにすればいいしぃ～～と思って。
最初、ランニングマシンとかの使い方を教えてもらってその後にレッスンプログラムに参加したよ★
インストラクターのお姉さんかっちょい～～！
レッスンプログラムはスタジオでやるんだけど、今日は5人だったよ。普段はもっといるみたい。
インストラクターのお姉さんの掛け声と音楽に合わせてステップステップ♪
一時流行ったビリーみたいな感じ！
それにダンベル持って筋トレ！みたいな♪
やぁ、私って汗かきにくいと思ってたのに尋常じゃないくらい汗出ましたｗ
そして、足プルップル！！！
自分の筋力のなさを痛感。
私より年上の人ばっかりなのに、その人たちが軽々とやってるんだもーーーん。
やばい、私ｗ
私の前の時間には、ダンスレッスンをやってる人がいたよ。
私は絶対無理だーー、リズムに乗れないもん～～って思ってやらなかったのに、なんと私のプログラムにもあったーー(((( ;°Д°))))
あるひとつのステップが踏めません！！
覚えれませーーーーん。
私、一応長年ピアノやってきたのにリズム感ないんだなーｗｗ
それとこれとは別だろうか・・・ｗ
台を上り下りしながらやるやつだから、インストラクターのお姉さんが「段差大変な人は、台から降りてもいいからねーーー♪♪」なんて言っていたけど、「違うんです！！体がつらいんじゃなく、鈍くてステップが踏めない人はどうしたらいいんでしょーーーー！？！？！？！？」と心の中で叫んでましたｗｗ
４５分があっという間に終わって、汗ダクダク～～～。
そして1日経った今はかなりの筋肉痛ｗｗｗ
足がね。
昨日、「下半身の筋力が足りない」って診断されたのを思い出している次第でございまする～。
でもね、楽しいから体験終わった後に入会の手続きしてきたよ★
週３くらいで通いたいなー。
仕事から帰ってきてもグダグダと時間を無駄に使ってるだけだから、有効に使おうかと♪
シャワーもあるから、浴びて帰ればいいかな～と思って( ´艸｀)
お金無駄にしないようにがんばりまーーす。
そして、その後は車検の予約に行ってきました！
2年おきって早すぎる！！！
事前点検してもらったら状態はいいですねって言われた♪
のでほぼ基本料金♪
貧乏人にはありがたいぜぇ～(/ω＼)
そんな感じで、昨日は充実した1日だったよーーん。
今日は、1日ひきこもりで部屋の掃除やらをしてました。
天気が良くて気温も高かったから布団も干しちゃったよ♪
さっき取り込んだらめちゃふかふか～～。
私、ベットなんだけどマットの上に薄い布団を敷いてるんだよね。
シーツも変えて、気持ちいぃ～。
また明日から1週間頑張るでぇ～～！
1週間乗り切ればお盆休み～。
3日間だけだけど！
たくさん残ってるけど、有給使わないことにした♪
仕事が落ち着く秋、冬に使おうかねん★
ではでは、
無駄に長くなってしまったのでまた～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ