「4つ人間行為」(動物行為を含む。)
・缶容器に手が向かう。缶容器の中身を知る。(経口薬タブレットラムネ風42mg以上と、F製薬の1日一回熟睡睡眠剤8時間。)

・ボールペンとメモ用紙。(時刻、年月日。自分事、依存して来た為、加害者にならない、もうそれ以上、犯罪依存体質者にならない、依存しない独立B5用紙8枚半と、自己管理とは人間行為4つと「筆記認知」繰り返し。)

・空気空間中を録画録音再生。

・問い合わせ。(メールと電話)