松井秀喜氏がこんな言葉を残しています。
「自分にコントロールできないことは
いっさい考えない。
考えていも仕方ないことだから
自分にできることだけに
集中するだけです。」
人は、自分にコントロールできないこと、
「明日のお客さんは自分の話を聞いてくれるだろうか」
「上司にどう思われているだろうか」とか
「あの時、パートナーにこう言っていればよかった」
などと今自分がコントロールできない（アンコントローラブルな）
ことを長々と考えてしまいます。
考えても自分がどうすることもできないことに、注目して
しまい、心を揺さぶられてしまう事が本当に多いです。
よく、「目の前の事に集中する」「今に集中する」と言いますが
もっと言うならば、「今、自分に（コントロール）できる事に
集中する」という事なんですね。
松井選手が引退の会見で、
「命がけの取り組みが終わった」と言っていましたが、
こういう心構えでいつも取り組んでいたのですね。
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