玄米生活も１０日あまり、朝はコップ一杯の野菜ジュース、、、、
正直そろそろ飽きてきた（苦笑）
一番いいとは身体動かして燃焼することなんでしょうが、
なかなかテンションが上がらない。
去年は自転車通勤や市民センターのトレーニングジム
通ってたんだけどなぁ
まぁいいや、そんなときもあらーな
だいたい年末に向けて教室内での発表会
今年は２曲吹かなければならず、、、、（かなり無理
）
そろそろシダックスにいって自主トレせねば。
仕事している場合じゃないな（笑）
なにげなくサックス教室の前に本屋さんに行ったら
４０代からの太らない体の作り方
思わず買ってしまいました（苦笑）
ってゆーか太った体の戻し方がまずその前に知りたいんですが。
読んでみると当たり前ですがためになるコトばかりで、、、、
さっそく今日から晩御飯は玄米に代えてゆっくり食べて腹八分目で、、、、
明日には効果出てないかな？！（笑）
そーいえば昔イチローさんがインタビューでお腹が出たら格好悪いから
プロ野球選手辞めるって云ってましたけど、やっぱえいある程度ポリシーは
ないとダメなんだろうなぁ、、、
話し変わりますけどヤンキース行ってからイチローさんよくインタビュー受けて
ますけどやっぱりアメリカ生活長くても話す日本語は愛知の方言入ってるんですね
たぶんローカルな人しか気付かないんでしょうけど、、、、なんか若干親近感
まぁそれだけの話しなんですが（笑）
最近ブログをさぼりぎみなのは、
単純に毎日が平凡過ぎて書くことが浮かばない（苦笑）
からなんですが、そろそろ平穏な日々にも飽きてきた（もっと苦笑）
なかなか独りモンだと漫然と暮らしていると生活にメリハリもつかないし、
環境も変化って云ってもあってもせいぜい職場が転勤で変わるぐらいだし
（今回はそれもなかったけど）
またそろそろ旅に出ようかなぁ、、、、
順番で行くと韓国なんだけど（しかもネットで調べたらご時勢のせいか
たいそう安い！！） 私はご時勢は特に関係無しに今はどっか自然の景色に
キブンなんだよなぁ、、、、。
誰かお勧めのところありませんか？？？