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傷ついた女性性を癒し、幸せを掴むために、
立ち上がる女性のサポーター
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ようこそ、花音のブログへハート

今日も笑顔な1日でありますように花

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

絵本シリーズ第7弾
「舌きり雀~我欲を客観視する~」を
お読みくださって、アリガトウゴザイマシタハート

自己愛や自尊心を取り戻したJさんの変化が
きっかけで、今回、このお話を書かせていただきました。

Jさんは、顔も、女性から見ても、可愛らしいカンジの
(当時)大学生でした。
受験で努力した甲斐が実り、有名な大学へ進学。
カッコイイ彼氏もいて、スポーツも万能で、
高校生の時には、所属していた部活動の
キャプテンも務め、信頼も人望も厚い、
女性の憧れを全て兼ね備えている
そんな女性でした。

一見、悩みがなさそうな”スーパーレディ”に見えるJさん。

サロンへお越しくださったとき、
「私、性格の悪さが顔に出てるんです」と、
落ちこんでいました。

周りから、「Jさん、スゴイッ!!」と、常に褒められ、
両親の期待も大きく、それが、いつしか、
「私には、そんな価値がない」と、
思いこんでいたようです。

「勉強が出来て、スポーツも出来る」

それは、Jさんにとっては、『当たり前』のコトだと
思っていました。

「努力しているから、結果がいいだけ。」
Jさんは、そぉ思っていました。

Jさんに

「あなた自身、努力した自分を褒めましたか?」

と、質問した時、

「褒めていいんですか?
当たり前のコトじゃないんですか?」

と、驚いていらっしゃいました。

Jさんの”意識”にとっては、『当たり前』のコトでも、
インナーチャイルドにとっては、
『大きな努力の賜物』であったコトに
気づいていなかったようです。

最初は、自分自身を褒めるコトに戸惑っていました。

「3日間、続けてみてください。
そして、3日間、自分を褒めるコトを続けられたら、
”3日間、褒めるコトが出来た”と、
自分を褒めてください。
そして、今度は、1週間、次は10日間…
繰り返し、繰り返し、”やり続けて”ください」

1ヶ月後、Jさんの笑顔は、
自然な雰囲気を醸し出し、ますます魅力的な女性に
変化していました。

『自分を褒める』と言うのは、
最初は、照れます(笑)

花音も、最初は、照れました(笑)
しかし、周りに聞こえるように褒めなくていい。
「1人きりの時間」のときに褒めればいいのです。

家族とお住まいの方は、「そんな時間も場所もありません」と
仰られたりしますが、「入浴時間」や「トイレにいるとき」は、
「1人きりの時間」ですよね?
そこを有効活用してみてください。

Jさんのように、変化した自分を愛せるようになりますハート


『継続は力なり』
あなたがあなた自身に発信したエネルギーは、
必ず、あなたに還ってきますハート
 

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