おひとりさまカフェめしは自家製マフィンでグルテンフリー米粉100%の自家製マフィンこれはもうイングリッシュマフィンではなく、ジャパニーズマフィン、、、なのか?いや、米粉だから、ライスバーガーだわ。小麦なしグルテンフリー の マフィンにいただき物のハンバーグ。タンパク質満点!の 胸肉100%の タンパクン ハンバーグ と残り物野菜を挟んだら うっまうま!マフィン 焼けてる最中は ワクワク。てっぺん、もうちょい丸くならへんかなぁ。なんておもいつつ。焼きたてを頬張る。もちっとうまい。何個でもいけそう。ぶあっついのができたのでボリューミーな チキンバーガー!あー満足。。。(╹◡╹)♡早起きのにちようび。LOVE&SMILE