数日ブログをお休みしちゃいました。。忙しくて。ゴメンナサイ。 A=´、｀=)ゞ
実は体調も少し波があって。。
懸命にコントロールしつつ週末～週明けもお仕事頑張っておりました。
喜子（ジョイコ）＠パーソナルスタイル＆カラーコンサルタントです。
私のコンディションとはウラハラに、今週中盤には大きなイベントお仕事も抱えていて、ただいま大忙し中なう。（;´▽｀A``
いろいろとチャンスや学びゴトも多く、とても大切な時間を歩んでいる。。一歩ずつ。
なので、オンタイムは燃えつつ
、でもダウンしないようオフはそれなりの工夫を凝らしております。
メンタル的にも、体調管理にも。
私の得意分野である色彩のチカラと食育知識を駆使して。。
色の持つパワーを食材にも活かしております。
例えば、全てをリセット、クリアーにしてくれる白
の食材。元気やスタミナをくれる赤
の素材。 ココロやすらぐ緑の野菜たち
など。にほんブログ村
（おすすめの色彩図書より。）
また、趣味が高じて得た
食育知識からも。イライラを鎮めてくれるホットミルク。
落ち込みに効くセロトニン効果もあるバナナ。
リラックス、ストレスにおすすめなチョコ。などなど。。
色育・食育のおかげで、なんとか持ちこたえている私です。
でも身体は正直。 ココロの動きに敏感に反応します。
一段落つく今週末には、久々に自分ごほうびでゆっくり休暇をとろうと思っております。
仕切り直しの前の整理整頓も込めて。
それまでのったりがっつり動いていく今週のジョイコを。。皆様応援よろしくお願いいたします！
礼！m(u_u)m
