自分と向き合っていて、良く思います。
よく辿り着きます。
過去に傷ついた経験で、癒されていないもの、抑圧されたもの、共感されてこなかったものは、今の自分にしっかり残っています。
今感じている感情が、過去の何から繋がっているのかは分からない場合もあります。
だけど絶対に自分に残っている違和感、苦しい感覚は、信じてあげなくちゃいけない。
30年以上目を逸らし続け、抑圧し続け、必死に今だけに集中しようとしてきた結果、鬱になって無職になった自分が言うので、間違いないと思います。
何度もおすすめしますが、たくさんの人に知って欲しいのでアフィリエイト貼っておきます。
