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  二十四時間のうちにしか「自分を満足させる事」を「するチャンス」はない。
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  語らず、心を込めて、ひたすら味わう
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  「毎日お茶を飲んでも、同じ相手と同じ水を飲む事は二度とない」
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  人生の正解は一つではない「考えただけの選択肢」と「行った結果だけの正解」がある。
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  ●問題なのは「なにが起こったか」よりも「どうとらえている自分がいるか」です
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  無期限・無制限の無理ながんばりやめましょう
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  勝手に解り合えた気にならないで、
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  自分が観て・感じ・考えてきた事がくずれるからこそ別の世界が広がる
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  これしかないと思う時は、まだまだ知識も技術も判断力も不足している証拠。
• ホリスティックに見ると脱同一化の意味がわかり自由になれます。まず焦らないこと
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  「集中力」は世界を観る拡大鏡。天国も地獄も見える
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  善意で取り組めば、人生は敵ばかりでないが、自分が敵になる時もある。
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  未来は予測するよりも、創ったほうが楽しいよ
• がっかり・失望した出来事が起こった時、次の段階だ「おめでとう」と受け取りませんか。
• 今日は聖路加病院の理事長の日野原先生の言葉を紹介します。生き方について
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  ●「このままではダメだ」と思っている人でないと、新しい変化はおこせません。
• 「今」は、なにもしない人には、過去の結果。工夫を続け人には未来の原因。
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  人間は、同じ事を繰り返す。本当に避けられなかったか?
• 無実の嫌いなことを晴らし世界を広げませんか
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  改善する余地のない「モノ・事」はない。今まで通りでは、新しい「ライフは生まれない」

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