片付けしてた(｡･･)ﾉそして寝付けない
8/27 1:14
精神的な病気だけど睡眠薬は飲んでないから寝付けない時はやっかい(･д･`●)
8/27 1:35
結局Blog書いて3時過ぎに眠れたけどまだ6時前ー！
8/27 5:56
晩ご飯自分の好きなメニュー作った
もうすぐ帰ってくるから一緒に食べるの楽しみ(●´ω`●)
もうすぐ帰ってくるから一緒に食べるの楽しみ(●´ω`●)8/27 19:39
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初めてなう以外に記事書いてます
眠れないだけなんですがw
精神的な病気なのに珍しく？
睡眠導入剤とか飲んでなくて＊
朝まで眠れない時がたまーに
あるんですよね(;∀;)
過去に飲んだことはあるんだけど
1番軽い薬も翌日に残って
気分も優れなくて中断
そういう体質なのかも。
夫が眠れるようにとんとん
してくれてもだめだったー(;ω;)
明日から金曜日まで専業主婦として
6時起きで家事しますが
明日は起きないでいいよって
言ってくれて感謝です
婦人科系のホルモンバランスも
よくないので通院してて
基礎体温つけるように言われ
昨日からつけ始めました
ただ4時間は連続睡眠と
土日はいいから平日は
同じ時間に起きるようにと…
今日はつけれないにしても
明日からまた大丈夫かな
そういう心配事でも
眠れなくなってるのかなー。
はぁ(´･ω･`)
こんなつぶやきみたいなBlog
読んでくれた方ありがとう
なんとかなるさでやってきます！
iPhoneからの投稿
今度は別の病院にもかからないと