小倉で初、峯岸道子先生の
ヨガ棒ティーチャートレーニング受けました。
４日間、楽しくもあり、しんどくもあり。
体の固い私には、ハードでした。
だからこそ、めちゃ、効きました
どんどん、体を改造していきたい
ヨガ棒、興味あるなあと思われた方
モニター価格
一時間 1000円で、させていただきます。
体の固い方に、是非とも、体験してほしい、ヨガです。(^ω^)
姿勢矯正クラス姿勢矯正を目的とした、ヨガです。
スローストレッチクラス
深層筋インナーマッスルを働かす、ヨガです。
ヨガ棒を使いますので、ごまかしがききません。
また、力をいれないで、ポーズが、とれます。
体験して、感じてほしいです