• 更年期は英語でいうと、素敵ですよね。これからの女性の健康学が必要。

• 経験したからこそ、たどり着きました。40代からのこころの健康は体とともに、ですよね。

• ずっと気になっていた、メンタルの相談はしにくいという現実。

• 健康HCデザイン（Hito×Coto）〜 こころの健康医学研究所とは。

• 「コミュニケーションの力は健康を創造する」社会イコール人であるからこそ。

• 今までの活動、そしてこれからを構築しなおしております。

• 「未病にアプローチする」からこそ、心と身体を統合して診ていくことが大切です。

• やりたいことで、大事にしていることは「怒り」や「憤り」からみてくることも。

• やりたいことが見つからない、という方にオススメがあります。

• 今の時期、女性が気をつけなければいけないこと

• 女性の「自分らしさ」を考えること。今、大切なこと。

• アラサーさんの女性誌「and GIRL」さん（8月12日発売号）にご紹介いただきました。

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• 8月からは“動”のエネルギーですよ。

• 免疫力を上げるためにも、一人一人に合ったストレスケアが大事です。

• 誰かに相談することの難しさ。でもつながりのケアがあって欲しい。

• 女性がうつっぽいな、と感じたら疑うべきことがあります。

• 燃え尽き症候群からうつ状態がつづくことも。

• 更年期と更年期障害は違いますよ。つらさが出たら東洋医学を。

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