• 「無意識」に左右されていませんか？今は、あなたの“意志”が左右する時代。

• ストレスには、具体的な対処方法が必要です。心の持ちようではなんともならない〜

• 相談すること、相談しようと思うのにも力がいるからこそ。

• なんとなく閉塞感を感じるなら、まずは今の自分の気持ちを話すことから。さらに体の状態を知ること！

• 40代、50代の女性の“困った”をたくさん聞いてきました。私も“困った”がたくさんの道のり

• 「女性のWell Being を実現する」KYOTO未病医学研究所です。

• アラフォー、アラフィフの方、異なる価値観の狭間で“物わかりの良い人”になっていませんか？

• 思っていることや感情を言語化できるって当たり前じゃないんです…だから悩む。

• 心の問題って、性格の問題ではなく認知と感情の関係から。

• こころの健康、メンタルヘルスは日常の活動で大きく変わります。メンタルの不調も生活習慣病？！

• 世代間の価値感の違いが大きいですよね。また都市部と地方でも、メディアと世の中にもギャップが。

• あなたのなんとなくの悩みも必ず解決の突破口がありますよ、というお話し。

• 【 養う医療 】とは？なぜ今、必要なのか。〜 自身を「養うこと」が大切になる今の社会。

• 対人支援業には２重以上の人間関係が存在するので、余計に悩みやすい。。スキルは大切なんです。

• 対人支援業の方を含む感情労働と呼ばれる方がた、サポートする側特有のストレスがあるのです

• これからの40代、50代の方々は “change of life”を自分らしく乗り切りたい

• カウンセリングやコーチング、違いは何でしょうかね？？コンサルティングは？

• 車酔いも片頭痛だったの？！改めて知る頭痛、年々わからないものがわかってきている。

• 「養う」を拡げています。５–CHANOMAプログラムとして茶の間作りたいです〜

• 診察の中で受ける「わかっちゃいるけど」では、養えないよ…。

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