昨日からソピックのクラスも始まり
サロンでのレッスンも始まりました

年始早々素敵なプレゼントをいただいちゃいました

かわぃぃハンドタオル

辰年だね！！

そして、いただいた五本指靴下を早速着用

ありがとうございます

みなさんのヨガはじめにお話したのは
ATHA YOGANUSASANAM

おなじみ、ヨーガスートラのはじめの句です

一年のはじめという節目において
自分がなぜヨガをするのか、初心を思い出してもらったり
今年の目標をもってもらったり。

気持ちも新たに

という部分が少なからずある
この時期に、この句を贈らせていただきました

￥1,890
Amazon.co.jp

私もまた読み返そうと思います

そして、今日はヨガパドマリシケシに
今年初のマントラクラスにいってきました

ちょっと久しぶりで、今日はShanti Mantraの２だったけど
長くて難しくてグダグダで（笑

我ながら笑っちゃいました (; ^ω^)

みじかーいフレーズでその場だけなら
いいかんじ

っと思って
前から続けていくと、もう忘れてるの

自分の記憶力欠乏症かと思うほどの
物覚えの悪さ？！に感動しながらも

マイペースに楽しくやってきました。

ボイスメモをとってきたので、いっぱい練習します

マントラクラスの後はPadmini先生とお茶しながら
今年のヴィジョンなんかを話したりして
前向きな気持ちをたくさんもらって
ウキウキで帰ってきました

今年は始まりからバタバタする予感なんですけど
ひとつずつ受け入れて、こなして
素敵な一年にするぞー

いろいろヨガ初め