頑固な便秘の解消法はコレで決まり! -15ページ目

頑固な便秘の解消法はコレで決まり!

便秘改善・便秘解消に効果があるとされる食べ物・飲み物・マッサージ・ツボ・ストレッチなど役立つ情報を集めてみました。

冷蔵庫に、いっぱい資料など
磁石で貼ってませんか?




冷蔵庫自体に熱がこもってしまうと、

それを冷やそうとするために余分な電力を消費してしまいます。



壁から間隔をあけて設置することで節電に繋がります。



放熱場所は冷蔵庫によって背面にあったり横にあったりするので、

取扱説明書で確認してほしいのですが、



背面、側面を壁から5~10cmあけ、

冷蔵庫の上にも物を置かないようにしましょう。


仕事で動画を扱うようになるので

練習をしてますよぉ



サンプルは、みなさんが知っている

テレビCMなどです。



テレビCMは、大体が15秒

この15秒の間に、宣伝したい事を

わかりやすく詰めるのです。




プロ達が、いろいろ練って作ったテレビCM

面白いCMは、たくさんあり

いいサンプルです。



どうやれば

こうなるんだろう

って気付けば、上出来!




そこから、スキルがアップしますから

まずは、いろいろなテレビCMを観る



そして、マネて作って観る



がんばるぞぉー!








便秘対策の逆効果
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