ここ数日暑い日が続いていますねぇ･･･。
まさしく 夏 って感じです。
水分はこまめに取っていますが、意外と足らないんですね。
そして突然引き起こされる熱中症・・・。
熱中症もいろんな症状があるんですね。
・熱けいれん
原因 大量の発汗後に水分だけを補給して、塩分やミネラルが不足した場合に発生する。
症状 突然の不随意性有痛性痙攣と硬直で生じる。体温は正常であることが多く、発汗が見られる。
昔ウチのマネージャーが経験したそうです。
水分を補充してもだるさが取れなかったとの事。
帰りの車でもうすぐ家だという所で手足が痙攣し始めて病院へそのまま直行！！
病院の入口で倒れこんだとか･･･。(|||´Д`)ｺﾜｰｲ
当時は”熱中症”という言葉もなかったそうで、血中イオンが足らないと言われて
”なんじゃそれ”となったそうな。
・熱疲労
原因 多量の発汗に水分・塩分補給が追いつかず、脱水症状になったときに発生する。
症状 症状は様々で、直腸温は39℃程度まで上昇するが、皮膚は冷たく、発汗が見られる。
ま、一部ですが・・・。
水分も冷たくしてあるものよりも常温の方が吸収がいいらしいです(*･ω･)b
軽い熱中症でも放置すると重度になる事もあるので気をつけたいですね。