両側人工股関節置換術後3年1ヵ月

ミセスユニバースジャパン日本大会が終わって1ヵ月半が経ち、お祝いのお声かけやファイナリストのお仲間たちも一段落したのか「ランチしない？」というお誘いが多くなってきました。

まだ、コロナは何の気兼ねも無く…という雰囲気ではないので、私はなるべくテラス席を選びます。

大会が終わってから一年間避けていた食べ物を解禁して量も増やしているのですが、体重はまだ増えてきません。

トレーナーさんは、ボディメイクのコンテストを控えて「食べて、食べて！」と言うのですが(笑)

蛋白質のものを3種類摂るように意識していて、食べた内容を伝えると「ひと口、二口くらい？」「いえ、それぞれ一人前くらい！」と驚かれるほど食べています。

東京ミッドタウン　ナプレ

ピザが有名なので、ハーフハーフにして3人で4種類

ナポリピザですが、ボテッとしていなくて私好み

予約必須です！

久しぶりに見上げる青空が「夏は終わった」と告げてます

お祝いして頂きました

銀座　うかい亭

調度品・内装・お料理・接客も超一流です

蟹・ヒラメ・アワビ・ローストビーフ

とうもろこしの冷製スープ

フィレとサーロイン

ガーリックライス

プリン・シフォンケーキ・桃のシャーベット・紅茶

ブータン松茸づくし

表参道　太月

和食では一番気に入っているお店

香りや食感が国産に一番近く、お値段は半額くらい

毎年一度は楽しみます😊

お出汁を活かしたお料理が得意で、まずお神酒のように供されます

その他に、お寿司やグラタンなど食べていますが…

筋肉量が少し増えてきたので、今まで糖質も足りなかったのですね。

ファスナー問題が終わったので、あと2.3kg増やします🥰😉

ご馳走三昧