今はまっているワッフルのお値段

最近なぜか無性にワッフルが食べたい。

どこのスーパーでも売っているこういうやつである。

フランスではゴーフルと呼ばれている。

日本ではゴーフルと言えばコレだと思うのだけれど、

フランスではゴーフルと言えば

さっき適当に撮った写真のやつ。

日本にゴーフルという言葉があるから

たまにゴーフルだかワッフルだかわからなくなる。。。

どうでもいい話ですみません。

すごい美味しいというわけでもないの。

でもむしょーーーに食べたくなるんです。

ひどい時には４個ぐらい食べられる。

もう体重は増えなくていいし

甘いものも控えた方がいいのはわかってるんだけど、、、

しかも私は出来合いのお菓子が大嫌いなのである。

なのである。って書くほどのことでもないけど。

パッケージされたお菓子はほぼ食べることはない。

なのに、毎日のように食べたい。

というわけで今大量消費しているワッフル

近所のスーパーで８こ入り１ユーロ９０サンチームを買ってたの。

（１ユーロは100サンチーム）

最近それがお店になくて、同じメーカーの６こ入り

１ユーロ７０サンチームを購入するように、、、

20サンチームプラスで２こプラスとは

なんとお得だったのだ、８こ入り。

帰ってきてーーー

同じメーカーで9こ入りも売ってるんだけど

２ユーロ70サンチームなの！

計算おかしくない？

普通いっぱい買ったら安くならない？

フランス人値段の付け方おかしいしくない？

学校で計算習うのはこういう時

どれが安いかわかるようにするためなのだな

と思った。

絶対フランス人

どれが安いか考えずに

適当に欲しいやつ買ってるよ。

アロマターゼ阻害剤による関節痛

二週間ほど前から関節が痛くって。

一番痛いのが膝。

それから踵、肩、腕、、と体の節々が痛い。

運動不足？寒いから？と思っていたのだけれど

偶然。

アメブロのトップページに掲載されていたブログに

ホルモン治療で関節痛ということが書かれてたんです。

このせいだわ！

アメブロさん、ありがとう。

ブログの方、ありがとう。

私は乳がんのホルモン治療中で

月経を止めて

閉経後用アロマターゼ阻害剤を飲んでます。

次回病院に行ったら聞いてみるけど

そのせいではないかと思う。

薬はレトロゾールとアベマシクリブを内服。

痛みのせいで薬変えたいほどではないけど

これ以上痛くなると嫌だなぁ。。

ダンスしてYoutuberになろうかな

ラジオ体操を始めたら

『ラジオ体操はじめました』

Youtubeで続きで出てくる「EXダンス体操」

もちろんやってみるよね〜。

ラジオ体操もやっとなんだけど

このEX体操のスピードたるや、とてもついていけない！！

ほぼ半分のペースでなんとか。

（ほんとは超初心者向けで簡単なんだけど、全然無理）

半分ペースでも、そのへっぴり腰が自分で可笑しくなってくるほど。

まず、腕が回らない。ステップが逃げ腰。

びっくりするくらい出来ないんだよ！

なんか、その『おばちゃんが頑張ってる具合』が

面白いんじゃないかと思って。

がんで寝たきり、リハビリからのスタート、からの

最後にはK-popアイドルの振り付けを

完コピマスターするっていうドキュメンタリー。

感動呼びそうじゃない！？

Youtuberデビューしよっかな！っていう妄想をしてました。

今日もノリノリでchu chu trainしたよ！

chu chu trainと言えばzooで

EXIELの代表曲となっているとは知らなかった！

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病気のことをおしゃべりできるかた、募集中

一緒にリハビリダンスしましょう！

ラジオ体操はじめました

日本に滞在しているとき、NHKのみんなの体操と

高齢者向けご当地体操をしていました。

（ソファーでだらだら。

　ご当地体操なんて地方テレビで１日３時間くらい繰り返しやってるので

　30分くらい）

戻ってきてやっと思い腰をおこし

みんなの体操を始めました。

この５分がちょうどいい。

そしてさらに、ラジオ体操。

ラジオ体操第二。

これで15分以内なので

毎日これだけはやっていきたいと思います。

運動不足すぎて

腰と膝が痛いんです〜。

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病気のことをおしゃべりできるかた、募集中

一緒にリハビリ、ラジオ体操しましょう！

今日から初 ホームヘルパーさん

無事、というかなんと言いいますか、障害者認定されまして

おうちに公的援助のお手伝いさんが来てくれることになりました。

（日本ではなんて言うのだろう。ホームヘルパーさん？

　お掃除、料理、買い物とかお願いしたり

　お風呂に自分で入れなければ手伝ってくれたり）

月30時間まで無料で来てくれるんだけど

私には絶対ストレスになると思うので

週１回２時間からのスタート。

本日第一回！

いやーストレスだわ〜。

めちゃめちゃ感じはいい人なんだけど

不器用でガサツな私が見ても！

超不器用で超ガサツ。

初めてですからね、

私が希望を伝えなければならないのはよくわかっています。

徐々にね。

慣れていこうね。

というのも考慮しても。

かなりざっくりな人で疲れました。

日本だったら苦情が大量にくると思うけど

フランスだったらこれで有りだから楽そうだなって思った。

掃除のスポンジと食器洗いのスポンジ一緒にするんだよー。

言えよ、ってところですが

まさか一緒にすると思わなくて。。

次から言う。

片付けができる体調じゃなくて散らかってるから

床の空いてるとこだけ掃除してって頼んだら

めちゃめちゃ範囲狭めてる。。

（ざっくり中央しか掃除してくれない）

掃除機落とすし

（不器用なの）

お部屋掃除して終了の様子だったので

「洗面所も、、、」って頼んだら

「洗面所も？」

って言われた。

そして掃除を終えて１時間で帰っていきました。

次からは事前に考えておいて、いろいろ頼もう！

あー疲れた！