セルビッジジーンズ ダイエット 2日目

びっくりするぐらい　熟睡しました。

２日続けて夜食は我慢しています　

（夜中の暴食ね）

寝る前にプロテイン飲んでコトンと寝ました。

結構頑張ったもんね　

朝起きて動いてもやはり骨盤の位置に意識が行きます　

ここでは無く、ここが正しいのだろうなぁぁっていう感じ？

肩もね。

私は本当に体が硬いのですが、少し可動域が増えた気がします　

朝の体重は52.5ｋｇ　体脂肪は25.5％

一日では何も変わりませんが、継続すると良いかもと　

良い予感はあります！　今日も一日頑張ります！！！！