YouTubeで学習中　古武術

世の中って本当に凄いですね。

 

目から鱗です。

 

そして古来からあるものも素晴らしいですね。

 

いろんな情報を共有できる世の中って素晴らしいですね。

 

私は、反り腰で腿にばかり力が入ってしまう癖があるようです。

そして方は巻き肩と言う分類のようです。

 

何より骨盤が歪みまくっているようです。

 

まずはそこのケアからと思って骨盤系のYouTubeを見ていたら

凄い所にたどり着きました。

 

 

びっくりしてまた探してもどこにあるかわからなくなっちゃうので

ここに張り付けておきます。

 

すんごいです　目