ステキな女神のあなたへ
いつも読んでくださり
ありがとうございます。
久しぶりの投稿です。
ストレスは
万病の元というけれど
本当にそうですね…
せっかく温活で
体調良好だったのに…
環境が変わったことで
ストレスが続き
また自律神経が
乱れてしまいました。
気持ちは元気だけど
身体がついてこない
仕事から帰宅しては
翌日のために
体を休ませる毎日。
ちょっと休んでも
なかなか回復しない。
歳かしら？
それもあると思うけども。
心身が嫌がることは
出来なくなってますねー
わたしって
こんなに
敏感で繊細だったかしら？
なんて思いながら。
心身の反応が
より敏感になってるかんじ。
嫌なものは嫌、
無理なものは無理
まぁ自分らしく
自分に正直に
なっているのでしょう。
いかに
自分にとって
ストレスが少ない環境に身を置き
整えるかが大事ですね。
ジタバタしてるけど
でもなんだか
なんとか大丈夫な予感
必要だから
身体に不調が起こったり
起こるべくして
起こってることが
わかるから
芝公園のイチョウが好き
深呼吸したら、すごく落ち着きました
皆さまも
健康が第一
あなたが
健康で綺麗にイキイキと
毎日を過ごせるように
私はいつも応援しています